戴智能运动手环 减参与运动乐趣
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2015年12月23日 10:38:03
很多人喜欢戴智能手环监测自己的运动状况,不过,美国杜克大学商务教授乔丹·埃特金发现,这样做可能让人们失去运动的乐趣。她带领研究小组做了6项实验,记录研究对象阅读、行走等多项活动。一项实验中,95名大学生可以自由选择是否全天佩戴运动手环,这样,一部人可以随时了解自己的步数,其他人则不能。
当一天结束时,研究人员要求他们报告走路时的愉悦程度。结果显示,佩戴手环的学生走的步数较多,但愉悦程度较低。
埃特金在由美国《消费研究杂志》发表的论文中写道,这可能是因为计量步数“让一件本来令人心情舒畅的事变得更像一份工作,从而减少了愉悦性”。《美国医学会杂志》近日发表的一篇文章说,运动手环的数据收集和行为改变之间并没有必然的关联。也就是说,佩戴手环并不一定能促使你多走几步。去年还有一项调查显示,戴运动手环的消费者,三分之一在半年内弃之不用。(黄敏)
