您当前的位置 :伊春新闻网 > 今日爆评 正文

运动健身 让生活更加多彩

http://yichun.dbw.cn   2016年01月14日 09:54:22

  日前,在我市举行的林都伊春首届国际冬泳邀请赛,再一次激发了我市居民冬季健身运动的热潮。但隆冬时节,冰天雪地,从事户外运动,就得饱受寒风侵袭,这让喜爱户外运动的林城人倍感冬季的漫长、娱乐环境的缺失、娱乐设施的匮乏。

  市体育总会秘书长称,桥北的体育馆和新区的体育场馆室内场地以协会牵头的方式对外开放,户外的足球、篮球场地等均对外开放。尽管如此,仍难满足众多健身运动爱好者的需求。

  近日,市亿科傲城小区傲城健身中心、游泳馆和羽毛球馆的对外开放,不仅为喜爱运动的市民提供了良好的健身场所,同时也填补了我市正规专业的健身场所缺少的空白。元月11日,记者来到总占地面积5000平方米的傲城健身中心内的健身会馆、游泳馆和羽毛球馆采访。

  推开门还没进入健身会馆,迎面一股热气扑来,犹如春天般温暖,进入室内,瞬间就被场馆内热火朝天的健身氛围所感染。场馆很大,足有450平方米,分健身区、器械区、动感单车室、瑜伽房、健美操厅。健身区内有很多各式各样的小型健身器械,中央有一个TRX——悬挂训练系统,数十名30左右岁的年轻人正在器械上训练,尽管训练的人都穿着单衣,但每个人的脸上都是汗水,有的人上衣后背已被汗水浸湿了一大片。

   身着运动装、头发已被汗水打湿的刘女士说:“要想身体好,就得常运动,我本来是陪朋友来体验一下,没想到这一练竟上了瘾,并坚持下来,看我这体型……”说着,刘女士得意地向记者展示。旁边的一位30多岁的男士也向记者介绍:“我坚持也有一个月了,现在看见我的人都说我肚子小了,也不臃肿了,好像变了一个人。”

  在动感单车室,记者看到:室内有20多人正在接受骑车训练,其中有成年人,也有学生。室内音乐欢快,动感单车教练正在指导学员:“只有动作规范,才能通过科学运动和美妙音乐结合的魅力,产生快感,将身体储备的能量全部释放出来,从而达到健康瘦身的目的。”

  旁边休息区内陪孩子来训练的家长对记者说:“这种骑车运动很吸引孩子,现在的孩子户外活动少,有时间就‘宅’在家里上网。有了这种动感单车,孩子可算能走出来运动运动了。假期来临,这里为学生办理月季优惠卡,不仅吸引孩子来此运动锻炼,还能解决孩子假期无处去,担心去网吧上网的难题。”

  随后,记者来到游泳馆,游泳馆位于傲城小区傲城健身中心一楼;场馆总面积达880平方米,内设淋浴专区、除菌涮脚池、新颖儿童戏水池,泳池的四周设有休息区、豪华VIP休闲区。泳池内游泳的人很多,成人、学生都有,他们在水中或游泳、或嬉戏,或专心致志地学习游泳,清澈的池水与游泳者组成动感迷人的画面。

  市游泳协会会长徐文国介绍,游泳是一项受欢迎的健身运动,适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,提高协调性,磨练意志,促进心理健康和智能发展。按我市的人口和规模应有1至2个规范的游泳场馆。

  傲城健身中心的羽毛球场馆是我市一家专业羽毛球场馆,占地面积750平方米,内设5片专业塑胶场地,净空高度达9米。场馆以自然光为主,与主色调为绿色的墙体结合,不干扰接、打球,更不会产生视觉疲劳。

  据工作人员介绍,这里曾组织过10余场中小型比赛。场馆备有专业教练、陪练做指导,羽毛球爱好者可在这里享受舒适环境的同时,专业技能也可以得到提高。本报记者张 桃刘东起

作者:    来源: 伊春日报     编辑: 李春红
林都伊春首届国际冬泳邀请赛开幕
    1月8日上午10点,林都伊春首届国际冬泳邀请赛开幕。
红松画派 添彩我市书画摄影展
    气势磅礴的兴安岭,巍然屹立的红松、栩栩如生的林区英雄画像……
温暖的午餐
    当市妇联和超星电子有限公司的慰问组把热乎乎的饺子送到她手上时,阎发琴和工友们顾不得休整,……
热点推荐
学生减负为何家长不买账
    学生课业负担重、补课多,其实学生家长也是“受害者”。
新华网评:发展校园足球何须“满城尽跳足球操”
    12月9日是“世界足球日”。2015年作为中国足球的“改革元年”,……
低价旅游是贪心还是欺诈
    低价旅游,却透着许多不确定性,价格低到什么程度?