心理关爱援助队到铁力供电公司开展团体沙盘活动

　　“这次沙盘活动，我不仅体会到了沙盘游戏的乐趣，还体会到了凝聚与温暖。我们现在生活环境这么好，国家这么强大，我们不应该拘泥于一些生活小事。哪有那么多不良情绪，都是自己在给自己找不快乐，我今天真是得到了治愈。”9月13日，铁力供电公司班组成员共同完成以《祖国繁荣昌盛人民安居乐业》为主题的沙盘作品后，大家鼓掌庆祝，畅想明天，共同描绘美好的未来，该公司员工王宏超激动地说。

　　国家三级心理咨询师、南岔县供电公司分工会负责人葛鑫说：“咱们员工太团结了，非常有大局观，没想到效果这么好，听完大家的分享对我也有很大触动。”

　　伊春供电公司7位心理咨询师到铁力供电公司心理咨询室，为铁力公司10位一线班组员工开展两期“释放压力凝心聚力”心理沙盘团体辅导活动。以此缓解员工心理压力，加强自身情绪管理，引导员工以阳光健康的心态面对工作与生活。

　　为深入贯彻落实省公司关于员工关爱行动工作安排，疫情期间做好员工心理援助工作。8月16日，公司工会为铁力供电公司派发心理沙盘一套，以此推动心理咨询室建设覆盖县公司，构建员工幸福同心圆。

　　此次活动前一天，公司7位心理咨询师分别带组实操，反复演练、实操、纠错、模拟、交流，为班组沙盘活动做足准备的同时强化公司心理援助队自身建设。活动当天，员工依次选择自己喜欢的沙具放入沙盘，通过摆放沙具、调整沙子形状、移动沙具位置等，创造出自己想象中的画面。经过5轮次的沙具摆放，员工逐渐将内心世界呈现在沙盘作品中。每轮摆放，心理咨询师引导员工交流自己摆放每个沙具时的想法，启发员工潜意识沟通。活动最后，大家围坐分享，分别谈了自己在这次活动中的感受。

　　“看到牛型沙具时，我想到工作态度，吃苦耐劳、勤劳肯干的形象。”“我最近可能压力有点大，就想拿一些商场、旅行相关的沙具，摆放完再说出来，觉得我好像好一些了。”员工朱昭与员工隋欣分别表达自己选择沙具时的想法。

　　员工们纷纷表示，此次活动大家感受到了沙盘游戏的乐趣，体会到了团队合作、包容以及理解他人的重要性，也对自己的内心世界有了更深刻的认识，得到了负面情绪的释放和心理压力的疏解。在今后的工作和生活中，将学会减压，科学管理情绪，始终保持健康平稳的心态，以更加积极阳光的心态迎接每一天。

　　下一步，伊春供电公司心理援助队将继续按照上级部门部署，持续开展员工关爱服务活动，立足员工实际需求，精准服务，真正在员工心里种下阳光。(谭晓宇)