舞出美丽健康来

　　在乌马河畔，有一朵“奇葩”四季常开不败：只要这几十人的队伍聚在一块儿，听到唢呐、锣鼓响，这些大爷、大妈们就会随之起舞，尽情扭摆，舞步轻快，身心愉悦，精气神十足，“扇花”盛开在广场上，汇成一片炫彩，这就是乌马河区“夕阳红”秧歌队。

　　谁能想到，这支健身队伍未成立前，可以说是“散兵游勇”，十几位老年人整天在广场上闲坐，身子骨懒得很。从外地回来的乌马河退休职工曲宏祥看到了这种情况，他萌生了想把这伙人组织起来，让他们动起来的想法，与老人们一说，他们便一拍即合。2013年9月，夕阳红秧歌队正式组建。曲宏祥自费购买了音箱供大家使用，他又录了10余首伴奏曲子。每到音乐一起，10余名老人便舞动了起来，尽管动作不齐，但他们也自得其乐。

　　几个月的磨合时间很快过去了，转眼到了2014年初，曲宏祥有了新想法，他想让这支队伍正规起来。便开始带着老人们练队形、步伐、花样。他边学边教，跟步、矮子步、蹲踢步、前踢步、后抬步及跺步等，让老人们感到特新奇。一点点的熟悉，一个步一个步地练习。同时，教授他们扇舞，重点教舞手绢，教他们舞掏花、抖花、片花等。几个月下来，老人们老迈的双腿逐渐灵活起来，双手的表现手段丰富起来，老人们可以自由变换队列，舞动中花样频现，这支队伍逐渐显现灵动、优美起来。

　　艳丽的服装对于提升秧歌队形象，具有重要的烘托作用，曲宏祥又进一步统一了训练服装。2014年9月，他们又得到了爱心企业为他们购买了50套运动服装的资助，老人们穿上了崭新的统一服装。为了方便参赛，他们又自费购买了更为鲜艳、轻便的舞蹈服，成为了广场上一道靓丽的风景线。

　　为了提高观赏性，曲老自费购买了一套“小丑服”，有兴致的老人还购买了“猪八戒”、“孙悟空”老头子、老太太等服装、道具。他们边舞边闹、边扭边笑，色彩艳丽的服饰、诙谐生动的表演、动感十足的舞蹈，为乌马河畔带来一派生机，带给人们快乐和生命的激情。

　　“这支秧歌队像样了，这些老头老太太玩嗨了。”附近看热闹的居民由衷赞叹。受到感染，一些老人纷纷加入其中，队伍日渐壮大，鼎盛时期竟有60来人。附近的居民也把这当成了新奇、有趣的景儿，围拢过来观看的人越来越多，跳得有劲，看得出神，笑声不断，场上场下互动，男女老幼都乐得合不拢嘴。

　　为了提高秧歌技艺，他们还采取“走出去”、“请进来”的方式，和伊春商城秧歌队、傲城秧歌队进行联演，他们在伊春区、乌马河区共联演了5场，互相学习、提高，学到了其他队的不少花样，受益颇多。

　　在组织练习、联演等活动中，对于这些老人，曲宏祥付出了更多的心血：组织过程繁琐、操心，还要时刻关注、嘱咐队员们注意身体和交通安全。每天，看到老人们能愉快地健身，他就觉得很值。

　　“您为何要不辞辛苦做这件事呢？”记者询问道。“现在已进入老龄社会了，如果我们都把自己的身体锻炼好了，就少让家人操心，也给家庭带来幸福，给社会带来和谐，只要他们快乐、健康，我很乐意这样做。”老人真诚地说。

　　2015年，这支秧歌队参加了区里“全民健身日”比赛，获得了第三名；2016年，再次参加区里“全民健身日比赛”，喜获第二名；同年，他们还参加了全市“全民冰雪健身日”表演，老人们露个脸、出了彩，他们的心气更足了。

　　如今，老人已经形成了运动的习惯，谁看不到谁都觉得缺点儿什么，一天不运动就觉得不舒服，日子一长，他们都懂得了健身的重要性。3年多时间的协作，已经让队伍整齐划一、神形兼备，老人们的身子骨越来越硬朗，心气越来越高。他们说一定要好好跳下去，跳出个好身体，跳出个精气神，也多看看如今这幸福的日子。