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水果拼盘并不健康 你知道吗

//yichun.dbw.cn  2018年01月19日 08:55:56

  水果最受欢迎的是它酸甜可口、鲜嫩多汁的口感。水果的吃法也在改变。果汁、果脯、拼盘,但是这些吃法真的健康或卫生吗?下面这几种水果吃法会导致细菌增多。

  水果拼盘。不少人总是喜欢购买水果拼盘,因为花几十块钱能够吃到多种水果,口感多变,连平时舍不得吃的昂贵水果,也能尝到。可是媒体调查发现,抽查的样品水果拼盘的细菌菌落数全部超标,最高的甚至超标几十倍。导致这种现象的原因,一方面是水果接触了保鲜膜、器皿、刀具,以及经过了工人的触摸;另一方面,水果拼盘做出后并没有立即食用,而是经过一段时间的摆放,细菌迅速滋生。

  不去皮的水果。早在2015年,世卫组织针对中国建议,对根块类蔬菜和水果要彻底削皮,对叶菜和水果要用安全的水浸洗。而之所以有这样的建议,是因为果皮中的农药残留严重,并且难以清除。另外,为了保鲜,大多数水果会采用打蜡技术,为了避免更多的果蜡进入体内,还是去皮食用为佳。

  冰镇水果。冰镇水果虽然爽口,但也极其不卫生并会造成营养流失过多。水果长时间冰镇,会导致维生素的流失。有研究证明西瓜中的番茄红素、β-胡萝卜素经过冰镇之后会大量流失。另外,低温只是延缓细菌的繁殖速度,并非杀菌或完全抑制。冰镇水果同样面临细菌的威胁,而且冰箱中容易存在其他细菌,可能在冰镇过程中,还会增加水果表面的细菌。

  水浸泡的水果。用水浸泡水果,看似保鲜,其实会导致大量水溶性维生素的流失。另外,市面上不法商家利用明矾+粗盐,让切块的水果保鲜,不变色。但是,国家《食品添加剂使用卫生标准》中规定,新鲜水果不能添加任何添加剂(果蜡除外)。明矾对人的大脑神经和骨骼均存在危害。 (梁红)

作者:    来源:伊春日报    编辑:李春红
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