3月26日,伊春供电公司工会组织电力调度控制中心疫情期间封闭员工开展了以“释放压力凝心聚力”为主题的沉浸式心理团辅活动,由国家三级心理咨询师张雨晴担任心理导师。
据悉,该公司工会始终关注着1600余名员工的身心健康,多举措开展团建活动,做好人文关怀和心理疏导。从提升职工心理素质,缓解职工心理压力,构建和谐劳动关系上下功夫,有效提高公司员工应对心理亚健康、职业以及生活压力。
为了让员工放松心情,在导师的指导下,大家开展了热身破冰、蒙眼作画、一体同心、直面内心等游戏和体验,让他们的压力得以缓解和释放,并且学会了对内心压力的觉察和内心情感的主动表达。通过这次团体辅导活动,加深了彼此之间的了解,增强了团队的凝聚力,让大家能够以更加积极的心态去面对工作和生活。
下一步,伊春公司工会将定期开展职工心理健康调查摸底工作,有针对性地做好职工心理健康辅导,通过聘请心理专业人员开展“职工心理健康知识大讲堂”,使公司全体员工的身心健康得到有效专业化的引导。该公司工会还将组织开展积极向上的文体活动和集体运动,提升适应新时代发展的心理能量,营造和谐、健康的心理氛围和团队文化,助力全体员工为企业的高质量发展贡献自己的力量。
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