东北网伊春4月1日讯林城晚报提供 记者崔蕊/文

　　走过飘雪的冬季，迎来了万物复苏的春天，在四季的轮回中，林城人感受着季节带来的变化。然而，四季的变化是和天气密不可分的，每个季节都有对应的天气特点。初春，冰雪动融、气温回升；盛夏，千山滴翠，艳阳高照；仲秋，层林尽染、风轻云淡；深冬，雪玉冰清，寒风凛凛。雨天撑伞，冷天加衣，天气和每个人的生活密不可分。瞬息万变的天气，有时乌云密布，风雨交加，有时晴空万里，天高云淡，真可谓是风云变幻，气象万千。

　　专家介绍，气象是指大气中的冷、热、干、湿、风、云、雨、雪、霜、雷电、光象等各种物理状态和物理现象，这些气象变化是多端复杂的。今冬的林城，雪花成为了万千气象中的主角。时而鹅毛大雪，时而小雪飘扬。诗人李白在形容燕山雪花时有一句著名诗句：“燕山雪花大如席”。“大如席”的雪花只是诗人形容雪大的一种比喻，根本就不存在，就连“鹅毛大雪”，也是不容易遇到的。气象专家介绍，我们能够见到的单个雪花，它们的直径一般都在0.5--3.0毫米之间。这样微小的雪花只有在极精确的专业仪器上才能称出它们的重量，大约3000--10000个雪花加在一起才有一克重。一立方米的雪里面约有60--80亿颗雪花，比地球上的总人口数还要多。

　　初春雪花频繁光顾

　　在寒冷的冬季，人们喜欢用“鹅毛大雪”来衬托天气的寒冷。其实，“鹅毛大雪”是气温接近0摄氏度左右时的产物，并不是严寒气候的象征。相反，雪花越大，说明当时的温度相对比较高。三九严寒很少出现鹅毛大雪，只有在初冬或冬末初春时，才有可能下鹅毛大雪。进入3月份，我市的降雪量比较大，频繁的降雪让空气变得湿润起来，3月份正是冷暖空气活动频繁的时候。充足的水汽加上冷暖空气频繁交锋，带来了频繁的降雪天气。

　　在天气预报中，市民经常听到有关于雪的预报，气象专家介绍，24小时内降雪在0.1--2.4毫米之间为小雪，中雪为2.5到4.9毫米之间，大雪为5.0到9.9毫米之间，大于10.0毫米以上为暴雪。降雨和降雪在气象学上称为降水，专家介绍，降雨量是指在一定时间内降落到地面的水层深度，0.1---9.9毫米之间为小雨，10.0--24.9毫米之间为中雨，25.0--49.9毫米之间为大雨，达到50毫米以上为暴雨。另外，人们也可以从日常生活情况来判定雨的等级：下小雨时，雨点清晰可辨，没有飘浮现象，落到地面或屋瓦上不四溅，地面泥水浅洼形成很慢，至少两分钟以上才会润湿路面、屋瓦，屋檐下只有滴水。降中雨的时候，雨水如线，雨滴不易分辨，落在地面上雨水四溅，水洼泥潭形成很快，屋顶有沙沙声。下大雨时，雨如倾盆，模糊成片，雨水落在地面上四处飞溅，水潭形成很快，屋顶雨声很大。

　　气象预报把下雨、下雪都叫做降水，降水的多少叫降水量，表示降水量的单位通常用毫米。1毫米的降水量是指单位面积上水深1毫米。 1毫米降水落到田地里有多少呢？每亩地面积是666.7平方米，因此，1毫米降水量就等于每亩地里增加0.667立方米的水。每立方米的水是1000公斤，这样，1毫米降水量也就等于向每亩地浇了约650公斤水。据测定，降5毫米的雨，可使旱地浸透3厘米--6厘米。在天气预报用语中，不同的说法有不同的含义。比如，“零星小雨”指降水时间很短，降水量不超过0.1毫米。“有时有小雨”意即天气阴沉，有时会有短时降水出现。“阵雨”指的是在夏季降水开始和终止都很突然，一阵大，一阵小，雨量较大。“雷阵雨”则是指下阵雨时伴着雷鸣电闪。“局部地区有雨”指小范围地区有降水发生，分布没有规律。

　　大雾天气自我防护

　　在冬季或者夏季的清晨，细心的市民会发现空气中有时会雾蒙蒙的，视线模糊，这就是人们常说的雾。按照按水平能见度距离划分雾分为五个等级，水平能见度在1—10公里之间的称为轻雾，水平能见度距离低于1公里的称为雾，水平能见度距离200—500米之间的称为大雾。水平能见度距离50—200米之间的称为浓雾，水平能见度不足50米的雾称为强浓雾。当出现雾、沙尘等天气过程时，大气透明度较低，因此能见度较差。在这种情况下，街道上的过往车辆一般会打开车灯，以便驾驶。雾对交通有很大影响，对我们的健康危害也很大。常言道：“秋冬毒雾杀人刀”，多雾的气候条件下，咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，对人体健康形成危害。起雾时气压低，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，有害物质易滞留，这些物质刺激人体会引起喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病。所以，在有大雾的天气里，市民应该尽量减少在户外逗留的时间。出门时最好带上口罩，外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤，并尽可能避免在雾气弥漫的环境中过久进行锻炼或工作。

　　阴晴冷暖天气多变

　　经历了一段时间的降雪天气后，近日，我市空气清新，天空蔚蓝。在天气预报中，“晴”、“多云”、“阴”等词语几乎每天都能出现。每个气象用语都有它的特定含义。我国气象部门对这些用语的规定如下：天空无云或虽有零星的云层，但云量不足天空面积1/10称为“晴”，有时天空中出现很薄的高云，但能透过阳光的也称为“晴”。中、低云云量占天空面积4/10到7/10或高云云量占天空面积6/10以上的情况称为“多云”。凡中、低云云量占天空面积8/10及以上者，阳光不能透过或很少透过云层则称为“阴”。在晴朗的天空下散步，我们明显能明显感觉到阳光的温暖，即使是在寒冷的冬季，有阳光的照耀也会觉得身上暖暖的。儿童经常晒冬阳能预防佝偻病的发生。但是在夏天和秋天，人们在晒太阳的时候，一定要注意紫外线的辐射。紫外线指数越高，防护的措施越要严密。

　　紫外线辐射强度大

　　气象专家介绍，紫外线指数是指一天当中太阳在天空中的位置最高时(中午前后)，到达地面的太阳光线中紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线指数一般用0-15表示。可见紫外线指数值越大，表示紫外线辐射对人体危害越大，也表示在较短时间内对皮肤的伤害愈强。

　　夏季是紫外线辐射强度最高的季节。气象部门将紫外线指数分为5级发布，即指数值为0、1、2时，为一级，表示太阳辐射中紫外线量最小，对人体基本没有什么影响；紫外线指数为3、4时，为二级，表示太阳辐射中的紫外线量比较低，对人体的影响比较小，可适当采取一些防护措施，如：涂擦防护霜等；紫外线指数为5、6时，可称三级，表示紫外线辐射为中等强度，对人体皮肤有一定程度的伤害，外出时带好遮阳帽、太阳镜、太阳伞等；紫外线指数为7、8、9时，为四级，表示紫外线辐射较强，对人体危害较大，除上述防护措施外，要避免外出活动，或尽可能在遮阴处；当紫外线指数大于等于10时，为五级，表示紫外线辐射最强，对人体危害最大，人们应减少外出时间(特别是中午前后)，或采取积极的防护措施。

　　春秋风大天气干燥

　　地球上任何地方都在吸收太阳的热量，但是由于地面每个部位受热的不均匀性，空气的冷暖程度就不一样，于是，暖空气膨胀变轻后上升；冷空气冷却变重后下降，这样冷暖空气便产生流动，形成了风。在气象上，风常指空气的水平运动，并用风向、风速(或风力)来表示。风向指风的来向，风速指的是单位时间内空气的行程，常以米/秒、公里/小时、海里/小时来表示。风既有大小，又有方向，因此，风的预报包括风速和风向两项。风速的大小常用几级风来表示。风的级别是根据风对地面物体的影响程度而确定的。在气象上，目前一般按风力大小划分为十二个等级。

　　0级风又叫无风。2级风叫轻风，树叶微有声响，人面感觉有风，吹在身上人们感觉很舒适，4级风叫和风，树的小枝摇动，能吹起地面灰尘和纸张。6级风叫强风，大树枝摇动，电线有呼呼声，打雨伞行走有困难。8级风叫大风，树的细枝可折断，人迎风行走阻力甚大。10级风叫狂风，在我市很少见，可拔起树木，建筑物损害较重。12级以上的风叫飓风，摧毁力极大。在天气预报中，人们常听到如“北风4到5级”之类的用语，此时所指的风力是平均风力，如听到“阵风7级”之类的用语，阵风是指风速忽大忽小的风，此时的风力是指最大时的风力。春秋两季，是我市风力比较大的时期，通常大风天都会在这个时候来临，有时候刮东北风，有时候刮西北风。气象学上以风向来称呼风的名称，从北边吹来的风称作为北风，西北方向吹来的风称作为西北风等。

　　了解天气方便出行

　　天气变化与我们的生活息息相关，气象部门在报纸、电视、广播等媒体每天都及时公布天气预报，还开通了12121气象服务热线，出行指数、晨练指数等预报，道路结冰、大风等预警，这些气象预报让市民了解更多的天气情况，为我们的生活提供了方便。市民如何听天气预报，怎样掌握天气，什么情况下才能发布各类预警信息，日前，记者采访了气象专家。

　　晨练是长久以来人们用来锻炼身体的形式之一，特别是中老年人。如何选择锻炼时机，在什么样的天气下适宜锻炼，什么天气不能晨练，很多人都不了解。气象部门根据气象条件对晨练人身体健康的影响，进行了分析研究，发现雾天不利于户外晨练，尤其是浓雾天。在冬季气温很低时，也不利中老年人晨练，因为年纪大的人体温调节功能较差，受到寒冷刺激后，极易诱发心脑血管疾病。在大风的天气里，中老年人也应尽量减少晨练，为了更好地帮助人们选择晨练时机，气象科学家综合了气象条件，制定了晨练环境气象要素标准——晨练指数。据了解，晨练指数分为五级： 1级：非常适宜晨练，各种气象条件都很好。 2级：适宜晨练。 3级：较适宜晨练。4级：不太适宜晨练。5级：不适宜晨练，所有气象条件均不利。晨练的人特别是中老年人，应根据晨练指数，有选择地进行晨练，这样才能保证身体不受外界不良气象条件的影响，真正达到锻炼身体的目的。市民经常能在报纸上看到空气污染指数和感冒指数预报，空气污染也成为人们日趋关注的焦点。晨练时不宜在空气污染严重的地方锻炼。专家介绍，造成空气污染的原因很多，其中汽车尾气、粉尘、工业区排放的有害物质、冬季小煤炉释放的二氧化硫等。人们在如此环境中跑步、散步、做操、练气功等容易对身体造成不良影响。空气污染指数预报分为5级，当空气质量在1-3级时，均可以晨练；4级时，选择适当的运动方式；而5级时必须停止晨练。感冒的发生除和细菌感染有关外，天气条件是一个重要因素，有了它，儿童、老人等感冒易发人群可以用感冒指数来确定衣服的增减和活动时间。感冒指数分为3级：1级是低发期，2级是易发期，3级是高发期。感冒指数的高低和天气的变化是对应的，有强冷空气入侵，气温骤然大幅度下降或气温迅速蹿升都有可能引起感冒。相对的，气温没有忽高忽低，天气处于稳定状态中，为低发期。

　　预警信号

　　在预报天气的同时，市气象台也会根据天气情况发布各种预警信号，其中，初春时期最经常发布的就是道路结冰预警信号，道路结冰预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色预警表示路表温度低于0℃，出现降水，12小时内可能出现对交通有影响的道路结冰。驾驶人员应当注意路况，安全行驶，行人外出尽量少骑自行车，注意防滑。当路表温度低于0℃，出现降水，6小时内可能出现对交通有较大影响的道路结冰时发布橙色预警信号。当路表温度低于0℃，出现降水，2小时内可能出现或者已经出现对交通有很大影响的道路结冰，发布道路结冰红色预警信号，这时车辆和人员应尽量减少外出。

　　此外，暴雪预警信号也是冬季和春季市民比较关注的，暴雪预警分为蓝色、黄色、橙色和红色，12小时内降雪量将达4毫米以上，或者已达4毫米以上且降雪持续，气象部门会发布暴雪蓝色预警信号，12小时内降雪量将达6毫米以上，或者已达6毫米以上且降雪持续，发布黄色预警，6小时内降雪量将达10毫米以上，或者已达10毫米以上且降雪持续，发布橙色预警信号， 6小时内降雪量将达15毫米以上，或者已达15毫米以上且降雪持续，发布红色预警信号。