东北网伊春2月18日电

　　林城晚报提供 记者张桃/文

　　对于教师，人们在尊重他们桃李满天下，敬佩他们是太阳底下最光辉的职业的同时，也对他们每年两次的假期不无羡慕。然而，作为一年有两个假期的教师来说，他们并不像人们想象的那么轻松，相反他们的心理健康更应引起重视。

　　去年12月，市中心区某小学班主任在正常教学中，对本班一违反学校规章制度的同学进行了批评，下午放学路上，该学生恰巧被本班其他几名男同学推倒……第二天，该生家长以孩子受惊吓，系老师指使这几名男同学所为，要求老师对此有个说法。老师再三解释，并找来校长，但该生家长对此仍不依不饶。

　　在事业单位就职的张女士反映，其儿子在某中学就读。去年9月末，她在查看孩子作业时发现，为孩子准备的一本非常重要的教材辅导书没有了。再三追问下，孩子承认：被老师扔进水盆里浸泡的不能再用，扔了。老师为什么要将孩子学习用的教辅书扔进水盆里？孩子说，老师不让上课看课外书，教材辅导书也不行，将书扔水盆里是让他长记性。不让学生带课外书，可以对学生进行批评教育，但不能采取如此粗暴的态度呀。

　　为人师表，为何如此？记者采访了市教师进修学院心理教研室主任张晓光。他说，排除其他原因，一个严峻的话题摆在人们面前：那就是我们的老师有时也有“心病”。不同程度的心理压力，如果得不到及时释放，就可能导致严重的心理问题，甚至心理障碍。教师压力种种

　　随着社会的发展，人们的价值观趋向于多元化，青少年厌学、厌世、犯罪(甚至是恶性犯罪)问题；教师体罚、伤害、侵犯学生隐私等问题屡屡发生。教师作为未成年人心理环境的“重要他人”，他们的言行直接或间接地对未成年人的身心健康和成长产生影响。在大家普遍关心未成年人心理健康的今天，老师的心理健康也需要关心。

　　采访中，刚参加工作不久的王老师说：教师是社会中的透支群体。尤其是年轻教师，被学校的各个部门所重视，教务处要抓教学能力提高，每个学期要搞汇报课展示等，政教处对班主任工作有明确的要求，一个刚参加工作的年轻人，自己对学校的规章制度还没有了解清楚，就必须担当起教育学生按照规章办事的重任，还有班主任工作考评、开班会等，教师在“一加一加一……”始终感到时间紧迫，白天在学校根本无法完成备课和批改作业的任务，只好带回家完成……日复一日，教育着学生，自己却没有时间和精力“充电”。

　　已有教龄10余年的赵老师说：对教师的考评，多是以任课班学生的成绩来衡量，成绩好，你就有能力，成绩不好，你就不行。激烈的竞争，常使她们精神疲惫、心力交瘁。有时，还因考试成绩弄得人与人之间关系很微妙，甚至出现猜忌和争斗。

　　采访中，刘老师也有苦衷：教师夹在学校、学生和家长中间特难受。按照学校规定严格要求学生了，学生不满意，他会挑老师毛病告诉家长，有的不知情的家长还会找到学校，教师的自尊受到极大的伤害。

　　据资料显示：目前，教师已经成为心理压力巨大的职业之一。据权威机构统计显示：30%——40%的教师经常处于情绪波动之中，15%经常表现出心理问题的症状，7%表现出心理障碍的症状。教师心理健康问题突出

　　造成教师心理压力的原因呈多样化，强大的压力使多数教师心理处于焦虑之中，如果无法得到及时调节就会造成心理枯竭，具体表现为失去爱心和耐心，同时丧失进取心。采访中，有相当大比例的学生诉说教师的不当行为，给他们心理造成的伤害，而其中很多伤害是由于教师缺乏心理知识和心理辅导技能，在“无意识”或“事与愿违”的状态下对学生造成的，不能否认有的伤害是无法弥补的。

　　为教师“减压”，已成为广大教师的心声。教师的心理健康问题必须引起重视，尤其是那些不自知、甚至不敢面对“心病”的隐性患者更应成为帮助与关爱的对象。

　　对于教师心理健康话题，我市某中学主管德育工作的一位主任有很多感慨：“作为教师，以前只是关注学生的心理健康，从来没有意识到教师也存在心理问题。直到近一两年，才逐渐意识到教师也或多或少地存在心理健康问题。”

　　这位主任和其他学科教师一样，承受着工作上的压力。德育工作是学生工作的重点，被学校、家长所重视。他一人要面对数百名学生，每周的德育课、学生活动、教育成果展示，每一环节都要落实到每位学生身上，每学期还要迎接各方面的抽查和工作评价。这位主任对记者说：“我现在最大的感受就是时间越来越紧张，感觉自己每天的作业比学生还多，一个字啊‘忙’！”

　　采访中，一位教师也向记者反映，因为每天忙得晕头转向，在学生眼里一向很温柔的他也有脾气不好的时候。有一段时间，他每天都很烦，时常对学生发脾气，那段时间，学生看见他就躲得远远的，说他是“更年期”。后来，他找心理老师咨询，才知道是因为工作压力太大，导致自己在心理方面出现了问题，情绪波动大。“心病”应早发现早治疗

　　据市教师进修学院心理教研室主任张晓光介绍，教师的心理压力问题来自四方面：第一自身压力，高考升学的竞争和压力无时不在，特别是年轻教师，学校对教师的考核力度不断加大，使得教师不得不努力做到尽善尽美；第二来自学生的压力，现在的学生个性鲜明，以自我为中心，这无形中加大了教师的教学及管理难度；第三方面压力来自于对孩子期望值不断提高的家长；第四方面是社会的就业压力使得学生、家长、教师均感压力大。这四重压力足以把一名身强力健的老师压垮，或者扭曲老师的心理。

　　教师承担着培育国家未来的重任，他们的工作直接关系到能培养出什么样的下一代。只有当教师能够以饱满的精神、专业的态度来对待他们的工作时，才能真正为社会培育出所需要的人才。

　　有研究表明，教师属于高焦虑职业，最容易患应激综合症。教师心理问题是一个怪圈，教师会把在学校积累的压抑回家进行发泄，激化家庭矛盾。之后，又会带着家庭矛盾的负面心理回到学校，在与学生的互动中，轻则委屈学生，重则伤害学生。因此，教师一旦发现有“心病”时，应及时找学校心理教师或专业机构咨询治疗。“减压行动”应提上日程

　　如果教师的心理长期处于焦虑之中，得不到及时调节，受伤害的不仅仅是教师本人和家人，还有学生。其严峻性与迫切性，并不亚于未成年人思想道德建设方面的问题。因此，为教师减压的行动应提上日程。这里提供几点建议：

　　首先，要树立“尊师重教”、“科教兴国”的良好气氛，提高教师地位，尊重教师劳动成果，理解教师苦衷，减轻教师过重的社会压力和心理负荷，争取为教师们创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，才能使教师大胆而充分地发挥自我。

　　其次，相关部门要积极关注教师的心理健康，启动“教师心理健康教程”，并将心理健康教育纳入目前推进的“教师继续教育工程”，减小症状出现率。社会各方面也应适当提高教师待遇，增加福利。学生家长，则应与教师之间多一些沟通、理解，配合教师共同教育孩子，减少教师的责任和压力。

　　第三，作为教师在面对压力越来越大的情形时，也要学会自我调节，教师应正确认识这些活动的目的，树立正确的人生观、价值观，正确认识自我，化压力为动力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐压”度。