东北网伊春9月12日电

　　林城晚报提供 记者田凤娇/文

　　临近中秋佳节，月饼作为必不可少的美食，成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。一家人在中秋佳节聚在一起吃月饼是中华民族的传统。

　　近日，记者采访了市中医院内科专家刘广运。他说，市民在品尝月饼之余，不能因为好吃就多吃。月饼属于高糖高热量高脂肪的食品，因此，一些疾病患者应该尽量避免食用，尤其是糖尿病患者，以及高血压、高血脂、十二指肠溃疡、胃病、胰腺炎等患者都应该对月饼敬而远之。月饼不属于健康食品

　　有些人很喜欢吃甜食，尤其是到中秋佳节，月饼成了闲暇时间的零食，边吃边看电视，不知不觉就吃多了，肠胃也开始闹起“抗议”，严重时甚至得住院。记者在采访中了解到，在中秋节期间，伊春区的各大医院曾接诊过这样的病人，他们都很爱吃月饼，所以一到中秋，就会无所顾忌地吃很多块月饼。虽然没有什么胃肠道疾病，但是吃后感觉到胃胀、胃痛，十分不舒服，最后只得到医院就诊。

　　专家表示：“现在市面上增加了很多品种的月饼，无糖月饼、低糖月饼，看似绿色健康，可无论什么月饼，都离不开月饼原有的特色：以面粉、油、糖为主要材料，都具有高热量、高糖分、高脂肪、难以消化等特点。”所以，月饼如果吃得过多，就容易诱发肠胃消化道疾病。据内科专家刘广运介绍，每年中秋节期间来医院就诊的胃肠道疾病病人特别多，其中有不少是过量食用月饼引起的，当然过节期间亲朋好友聚在一起暴饮暴食也是主要原因。所以，月饼不提倡吃过多。 7种人要少吃月饼

　　内科专家刘广运说，月饼虽然好吃，但并不是每个人都能吃的，有时吃得过多，还会引起一系列的不适或疾病，因此要健康吃月饼，尤其是以下7种人要少吃月饼。

　　首先，对糖尿病患者来说，由他建议，如果这部分患者想吃月饼，可以适度食用以木糖醇代替食用糖的月饼。因为月饼原料中的一大部分都是淀粉，淀粉通过分解也会变成单糖，淀粉中实质上含有70%的糖。除了糖之外，做月饼时还要使用油类等。因此，无论有糖月饼还是无糖月饼，糖尿病人还是少吃为好。

　　其次，婴幼儿的消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖分、高脂肪的食品，因此不宜吃月饼。老年人的消化吸收能力较差，多食会引起消化不良、腹泻、厌食等疾病，因此也不宜吃月饼。月饼是“三高”食物，肥胖者不可多食或最好不吃。胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作，甚至饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎。尤其是青少年患者，可引起急性胰腺炎，出现剧烈的腹痛。月饼会促使胃酸分泌，对十二指肠炎、胃炎患者等疾病控制不利，因此，这类患者应控制食用月饼。高血压、高血脂、冠心病患者千万不可多吃月饼，月饼中的糖分、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度。如何健康吃月饼

　　随着中秋节的来临，市面上四处可见各种各样的月饼，虽然各厂商绞尽脑汁，翻新花样，但市场上的各色月饼一般仍以白糖、莲蓉、绿豆、红豆、五仁等传统口味为首选。

　　月饼的原料虽然为莲子、绿豆、松仁等健康食品，但制成馅料后，由于加入了大量的糖与油，已摇身变为高脂肪、高糖分，对健康没多大益处的食物，因此，从养生保健的角度看，吃月饼不得不小心，应懂得如何吃、吃多少。那么，怎样才叫健康吃月饼呢？

　　专家告诉记者，首先月饼要少食多尝。选几种喜欢吃的月饼，各切成几份，一家人同时分食，就可以品尝到多种风味。一次不宜吃得过多，成年人顶多吃1个，儿童应吃半个或只吃1块的三分之一。同时，吃月饼后，当天的饭量和餐食也应该减少，以避免摄取过多的热量和油脂。另外，在睡前一个小时也不应吃月饼。

　　他建议，中秋将近，居民在购买食用月饼时，一定要到正规超市、商场购买品牌月饼。看厂家、厂址、生产日期等。色泽鲜艳、气味异常的月饼不可食用。这很可能是厂家违规使用大量香精、色素、防腐剂的表现，一旦食用，将对人体健康造成极大危害。