东北网伊春11月28日电

　　林城晚报提供 记者张恩普吴聿宏/文

　　“任凭北风吹，不怕三九寒，笑把严冬当夏天。赤身跳进冰窟窿，冬泳换来身体健。”在小兴安岭的中部，美丽的永翠河畔，有这样一群人，他们不畏严寒，在零下十几摄氏度，甚至零下20摄氏度的天气里，凿开冰面，在刺骨的冰水中奋力遨游，挑战极限、挑战自我，他们就是南岔区冬泳协会的冬泳队员们。

　　组队

　　在南岔区绿洲实业公司西面的永翠河中，有一座小红房子，这就是南岔冬泳人的“冬泳之家”。11月23日中午，记者慕名来到这里，屋子里面的墙上贴着游泳协会的组织机构和冬泳日程表，黑板上记录着当日的室外气温和水温，大铁炉里的蒿草把屋里烧得暖融融的。　不巧的是会长侯剑峰、副会长乔明祥没在家，游泳爱好者刘玉泉老师接待了我们，他说：“我们这个协会有40多人，是自发组成。我们这个协会规章制度非常严格，加入协会必须两人介绍，会员来自不同的岗位，年龄最大的77岁，热爱冬泳使我们结成一个互相关心照顾的集体。”

　　建房

　　刘玉泉老师说：“永翠河发源于距离南岔100公里界山山涧中的一眼泉水，水甘甜清澈。前几年，这里一片荒凉，有十几名游泳爱好者喜欢在这里游泳。2000年的一天，游后休息时，有人说哈尔滨人能冬泳，咱们也游吧？在场人都表示赞同。当场选举出侯剑峰为会长，乔明祥为副会长，取名为小兴安岭冬泳协会。”

　　头两年队员们在露天里脱衣服，特别在腊月时节，寒风凛凛，侵肌裂骨。但是，他们咬牙坚持下来了。

　　2004年，在侯剑峰会长的带领下，他们在河床高处挖了个“地窨子”，盖些蒿草，挡上塑料薄膜，算是有了屋子。

　　2006年7月，王永义加入进来。他为人热情慷慨，将一些旧砖、水泥、白灰以及旧钢筋捐给了冬协。副会长乔明祥担负起盖房子的设计和施工管理工作。20多名冬泳队员起早贪黑地干了起来。建房期间，正值三伏天，连续4天气温超过摄氏28度。队员们赤背光足，汗流浃背，当他们热得无法忍受时，便跳入河水中凉快一会儿，上来继续劳动。工作了半个月，终于建成了一处10多平方米的小屋。

　　侯剑峰带领大家，清理了河边的垃圾，拣来河卵石铺成路，又种上了树，美化了周边环境，如今，这里成了一道独具魅力的风景线。随着冬泳队伍的逐渐扩大，人员增多了，今年夏天侯剑峰又带领大家把它又扩建成了一座30多平方米砖房。环境好了，大家的冬泳热情更高了。

　　破冰

　　说话间，队员们陆续来到“冬泳之家”。他们从屋里拿出自制的刨冰工具，去河上刨冰。

　　队员们换完衣服来到水边，他们温热的身体马上就要与零摄氏度的冰冷河水“亲密接触”。经过预冷，队员们纷纷跃入水中，顿时，河水沸腾了，一片欢歌笑语。他们飞波斩浪，蛙泳、自由泳、仰泳，各显身手。尽管寒风刺骨，但他们在冰冷的河水中毫不畏惧，在“泳池”里奋勇拼搏。

　　今年77岁的高尚华原是南岔车站的工会主席，退休后和游泳结下了不解之缘，从2000年起就在这里冬泳。他说：“一开始，我也不敢冬泳，但是不吃梨子，你怎么能够知道它的味道，在冬泳爱好者们的鼓励下，我终于尝试了一回冬泳的滋味。没想到，这一试，我就上了这些冬泳爱好者的‘贼船’。一冬就这么游下来了，并没觉得对身体有啥损害，相反感觉很舒服，就一直坚持了下来。”这位精神矍铄的老人在这几年里很少受到病痛困扰，他认为这些都得益于冬泳。

　　王永义前年加入游泳协会，他是一家企业的领导，喜欢游泳。他说：“我以前有腰脊盘突出症和骨质增生，犯病时连班都上不了，可是坚持游了近3年，如今腰脊盘突出症和骨质增生已经明显减轻，冬泳以来几乎没感过冒，参加冬泳后，感觉自己像换了个人。我们在每年的正月初三都举办冬泳比赛，去年我们还推出9名队员参加了哈尔滨总工会举办的哈尔滨国际冬泳邀请赛，并荣获集体优胜奖和体育道德风尚奖。” 今年66岁的王纪元是位美术爱好者，冬泳之家里的字和画都出自他手。他说：“冬泳是对意志的一种磨练，现在天天破冰下水，虽然在水里的时间不长，但是感觉真是舒服极了，难以言表。下水前，只穿着游泳裤衩，站在寒风中；进水里，挥臂畅游，血液循环加快；出水后，用冷水浇身，很快全身通红，冒出热气。身入冰水，挑战自然。观者不知，乐趣无限。那个爽劲，就甭提有多美了。”

　　刚上岸的修家茂边擦拭身上的冰水，边向记者说：“冬泳的快乐来自于战胜自我。当我们面对凛冽的寒风，刺骨的冰水，体验针扎皮肤般感觉，游还是不游？每次下水，都是一次意志的挑战。在畅游之后，一种战胜困难、战胜自我的自豪感油然而生，你会发现自己有着强大的内在力量，有着尚未开发的深厚潜能。在冬泳潜移默化的磨砺中，无数次地战胜自我提升了人生境界，钢化了心理意志，使我们更勇敢、更自信、更顽强……这种快乐，是其他快乐难以替代的。冬泳不但可以加快人的新陈代谢，促进血液循环，也能锻炼人的意志和培养团结协作精神。同时冬泳要讲科学，有一个循序渐进的过程，要从夏秋季就开始坚持游泳，使身体逐步适应。另外，冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异，并不是游的时间越长越好，一般一次在一分钟左右，能够游到两分钟的，已经是高手了……”